Homus ou Hummus

• By daisybarboza
• 28 dez 2018
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Hummus ou Homus é uma pasta de grão de bico e de origem árabe. Esta pasta traz muitos benefícios à saúde e pode substituir outros alimentos que fazem parte do nosso dia a dia, mas que não são assim tão benéficos. Alguns dos alimentos que o Homus pode substituir são os calóricos patês, a manteiga […]

Cansado? 12 Alimentos que vão dar mais Energia para o seu Corpo

• By daisybarboza
• 18 dez 2018
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A rotina dos tempos modernos nos deixam ligados o dia inteiro e isso resulta em muito cansaço físico e mental. Até mesmo porque com a correria acabamos por não nos alimentarmos muito bem. E por esta razão que muitas vezes recorremos aos estimulantes de energia que têm a cafeína como fonte principal (café, pó de […]

Cereal no Potinho – Ajuda a Emagrecer

• By daisybarboza
• 5 dez 2018
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Cereal no Potinho é uma receita, ideal para o café da manhã, bastante consumida aqui nos Estados Unidos. Eles a chamam de Overnight Oatmeal (Aveia Amanhecida). Ela tem esse nome porque passa a noite no refrigerador para ser consumida na manhã seguinte, ou em até 4 dias. O cereal principal é a aveia, e você […]

14 Dicas de Como Perder Barriga Rápido

• By daisybarboza
• 30 nov 2018
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Gordura Abdominal é a parte mais difícil quando o assunto é perda de peso. Além de nos incomodar muito quando nos olhamos no espelho ou quando a nossa calça jeans favorita não fecha mais, a famosa e indesejada “barriguinha” é um perigo para nossa saúde. Isso significa riscos de desenvolvimento de doenças como diabetes, pressão […]